こんにちは♪ほぐりえアルプス通り店松本です。

暑い日が続いてますね～

私が毎日とるようにしている大豆たんぱくの中から、
最近おすすめなのが豆乳ヨーグルトです(*^-^*)

最近だと、どこのスーパーにも置いてありますね

健康のために、お豆腐や豆乳、豆類を普段から沢山とるようにしています♪

豆乳ヨーグルトは、牛の乳で出来ている一般的なヨーグルトに比べて
低カロリーで、大豆イソフラボンも含まれているので、女性には嬉しい栄養素が含まれています！

味も、とてもおいしいのでまだ食べたことのない方はぜひチャレンジしてみてくださいね!(^^)!