こんにちは！ほぐりえ富士吉田店の近藤です。

皆さんはシナモンお好きですか？

私は好きなのですが、今日はシナモンの効果についてお話させて頂きます！

・毛細血管の修復

シナモンに含まれる「シンナムアルデヒド」には毛細血管の細胞を密着させる受容体を活性化させる作用が！

シンナムアルデヒドが受容体を活性化させ、毛細血管のはがれた細胞を密着させて漏れを改善！

炎症を防ぐことにより、動脈硬化や糖尿病合併症などの生活習慣病の進行を遅らせる効果も期待されているそうです！

・胃腸の働きに

胃もたれや胃の痛み、食欲不振などの改善してくれる芳香性健胃薬としての作用◎

・血流を改善

体の冷えを取り除いて、血の巡りをよくする成分が含まれており

そのため冷え症や冷えからくる肩こり・下痢・腹痛・月経痛・関節痛などの痛みにも効果が期待されるそうです！

血流がスムーズになり、酸素や栄養がカラダの細胞の隅々まで行き届きやすくなるため目のクマの改善や骨が脆くなるのを予防する効果も。

是非皆さんもシナモンを使ったドリンクなどで摂取してみて下さいね。