TOP MENU STAFF BLOG 予約はこちらから TOP MENU STAFF BLOG BLOG BLOG ブログ 寒い朝に布団から気持ちよく出るために こんにちは、ほぐりえ六本木店です! 12月になり、すっかり寒くなりましたね 朝晩は特に冷え込み、なかなか布団からでられないですよね、、、 これは誰しも悩む問題であり、解決方法はエアコン付ける以外に何かないかと考えますよね おすすめな健康的に解決する方法は「睡眠の質を上げる」作戦です! 布団に入る90分前くらいに、40度くらいのお湯に10分以上ゆっくりつかってみてください 血のめぐりが良くなり、副交感神経が作用して、ぐっすり眠ることができます そして爽やかな朝が迎えられます!! 是非お試しください! 2021/12/05